盆腔炎是指女性上生殖道的一組感染性疾病，盆腔炎病程較長，若未能及時(shí)徹底治療，不僅容易反復(fù)發(fā)作，還會造成不孕、異位妊娠、慢性盆腔疼痛等后遺癥，嚴(yán)重影響女性身心健康。那么，盆腔炎反反復(fù)復(fù)發(fā)作，有什么方法預(yù)防嗎？下面黃石東方婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生介紹。
1、注意個(gè)人衛(wèi)生。保持外陰清潔，減少不必要的陰道灌洗，不使用不潔衛(wèi)生用品及衛(wèi)生巾等，不穿緊身化纖內(nèi)褲；患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等應(yīng)煮沸消毒；
2、注意性生活衛(wèi)生。減少性傳播疾病，對沙眼衣原體感染高危婦女篩查和治療，可減少盆腔炎性疾病的發(fā)生率；
3、調(diào)整飲食。適當(dāng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物，能補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分，還有利于增強(qiáng)體質(zhì)；
4、適當(dāng)鍛煉。比如堅(jiān)持跑步等，通過鍛煉能夠促進(jìn)新陳代謝，有利于體內(nèi)熱量消耗，還能增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
上述就是
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